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POSITIVO CIERRE DE LA PRIMERA EDICIÓN DEL YOGA FEST

Con más de 20 actividades y alrededor de 500 participantes divididos en tres sedes, cerró ayer la primera edición del Yoga Fest en Rada Tilly. El evento en conmemoración del Día Internacional de Yoga, fue organizado por la Secretaría de Deporte y Turismo Municipal.

Rada Tilly comenzó a conmemorar el Día Internacional del Yoga desde su proclamación en 2014 con una clase abierta. Con el correr de los años se fueron sumando cada vez más actividades, sedes y participantes hasta cristalizarse en este evento de dos días con diversos talleres, clases y actividades para todas las edades. El Yoga Fest trascendió el alcance local, para captar el interés regional y nacional. Además este evento, que proyecta continuar creciendo en los próximos años, tiene como objetivo fomentar el turismo holístico y posicionar a Rada Tilly como destino de Bienestar.

 

Jorge Mérida, secretario de Deporte y Turismo destacó que “se vivió un ambiente de armonía, camaradería y comunión, en el que participantes, profesores, colaboradores, y organizadores dieron lo mejor de sí para que este haya sido un gran evento. Mi sentimiento es de total agradecimiento a todas las personas que lo hicieron posible, y que ayudan a materializar este sueño de una comunidad más consciente y comprometida con el bienestar, la salud, y el bien común”.

PROGRAMA, TIPOS DE PRÁCTICAS Y RETIRO

Las actividades se desarrollaron durante dos jornadas consecutivas en tres sedes: Centro Cultural Rada Tilly, Gimnasio Municipal y el Jardín N 407. Las propuestas incluyeron Meditación y Mindfulness, Kundalini y Gong, un curso de alimentación consciente, Hatha Yoga fuerte, intermedio y suave; Hatha elementos, Invertidas y Equilibrio, Hatha orientado al running, Vinyasa Hatha, Vinyasa Flow, Surya Namaskar, Ashtanga, Pranayamas, “Pequeños Yoguis” y un retiro, entre las numerosas actividades.

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YA LLEGA EL YOGA FEST 2023 A RADA TILLY

Salud y bienestar. Este sábado 24 y domingo 25, el Municipio de Rada Tilly promueve un programa intensivo de yoga con clases y actividades para todos.

En conmemoración por el Día Internacional de Yoga, la Secretaría de Deporte y Turismo de Rada Tilly invita al Yoga Fest 2023, un evento de doble jornada con cronograma gratuito de clases y talleres para enseñar y compartir los beneficios del yoga y los aportes de esta milenaria disciplina.

El Yoga Fest 2023 incluirá clases de posturas y diversas variantes del yoga, además de técnicas de respiración, taller de mindfulnes y meditación, medicina ayurveda y una charla de alimentación consciente para que sus aspirantes puedan conocer y experimentar de manera integral los beneficios que esta disciplina y forma de vida ofrece.

Para participar de las clases y actividades se solicita inscripción previa, completando el formulario a través del siguiente enlace: https://bit.ly/Yoga-Fest-Inscripciones2023 

Las actividades se desarrollarán ambos días y serán en dos sedes: el Centro Cultural Rada Tilly y la Escuela de Nivel Inicial Nº 407.  Para conocer cuándo y dónde será cada actividad, la grilla del Yoga Fest 2023 se encuentra disponible de forma online en: https://radatilly.gob.ar/calendario-yogafest-2023/  Para más información pueden dirigirse al Gimnasio Municipal o llamar al 445-1207.

La invitación es abierta a disfrutar la práctica de las diversas variantes que ofrece esta disciplina, de la mano de distintos profesores de yoga invitados. Tanto las clases como los talleres requieren inscripción previa y para las clases de yoga los participantes deberán llevar mat o manta para la práctica.

 

PROGRAMA DE CLASES

 Con un variado programa, el Yoga Fest Rada Tilly tendrá numerosas prácticas entre las que se destacan: clases de Hatha Yoga fuerte, intermedio y suave (con posturas y nivel de ejecución según la intensidad), Hatha elementos (con bloques de madera, cintos, ruedas y aros), Invertidas y Equilibrio, Vinyasa (Hatha, Flow, suave y fuerte) y Surya Namaskar A y B (un taller teoórico-práctico donde enseñará la Vinyasa del Saludo al Sol A y B asana tras asana). También habrá Kundalini y Gong que presentará una serie de posturas dinámicas y accesibles con mantras y meditaciones guiadas.

Otra propuesta dentro del programa será Hatha terapéutico orientado a personas mayores con poca movilidad, y Yin Yoga una práctica lenta y suave principalmente empleada en el enraíce a la tierra, con ejecución mayormente en piso y posturas que se sostienen dócilmente en periodos cortos de tiempo.

Para los más chicos de la familia, la actividad “Pequeños Yoguis” (de 3 a 7 años) propondrá un espacio de cantos, juegos y técnicas respiratorias para trabajar el reconocimiento de las emociones, la aceptación, valores de respeto y amor.

TALLERES Y CHARLAS

Dentro de los talleres y charlas que se suman a las distintas clases habrá:

Meditación y Mindfulness orientado desde la disciplina del Yoga y del ChiKung, con una clase teórico-práctica para conocer el poder de la mente.

 

Charla sobre “Medicina Ayurveda: medicina para mente, cuerpo y espíritu” junto a la disertante y especialista Dra. Mechi García.

 

 Conferencia “Introducción a la Meditación Tántrica”, la actividad será el cierre del Yoga Fest 2023 y contará con la participación del maestro Sadeva Dharmanath de la Escuela de Yoga Natha.

 

Curso de Alimentación Consciente a cargo de Ulises García Guzmán. Esta actividad es la única arancelada dentro del programa de clases y talleres y para participar las inscripciones deben realizarse al teléfono: 291-5045229.

 

Además, durante los dos días se realizará en la ciudad paralelamente un retiro junto a Sadeva Dharmanath. El retiro es una actividad arancelada con cupo, su propósito es “Desconectá de la cotidianidad y conectá con tu verdadera naturaleza”, donde enseñará técnicas para manejar el estrés y mejorar las relaciones interpersonales. Quienes deseen participar pueden contactarse a través de los números de teléfono: 2262-65481 / 2976-213598.

En la página web y redes del Municipio de Rada Tilly y la Secretaría se difundirá el cronograma de clases, talleres e inscripciones en caso de ser requerida.

 

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SE REALIZÓ EL LANZAMIENTO DEL YOGA FEST EN RADA TILLY

Se presentó el lanzamiento de este evento organizado por la Secretaría de Deporte y Turismo de la Municipalidad de Rada Tilly, que tendrá lugar el 24 y 25 de junio en la ciudad.

En conmemoración al Día Internacional de Yoga, la Secretaría de Deporte y Turismo de la Municipalidad de Rada Tilly, realizará la primera edición del Yoga Fest Rada Tilly con un programa que incluye numerosas clases y talleres.

 

Participaron del lanzamiento Jorge Mérida, secretario de Turismo; Mariel Peralta, presidente del Concejo Deliberante; profesores que participarán del evento, entre otros presentes.

 

“Para Rada Tilly el Yoga Fest es uno de los eventos en los que cristalizamos la importancia de promover desde el Estado Municipal acciones que propicien la calidad de vida y la buena salud de las personas. La gestión municipal de Rada Tilly viene desde hace años promoviendo diferentes actividades y eventos relacionados con el Yoga porque entendemos las ventajas que genera su práctica para la salud de toda la comunidad” sostuvo Jorge Mérida quien añadió que desde 2015 la Secretaría de Deporte y Turismo desarrolla propuestas en el marco del Día Internacional del Yoga que se celebra el 21 de junio. La celebración de esta fecha comenzó con una clase abierta y fue creciendo año tras año hasta transformarse en este evento que ahora trasciende el alcance local, para llevar a instancia regional y nacional. El objetivo es fomentar el turismo holístico y posicionar a Rada Tilly como destino de Bienestar.

 

PROGRAMA, TIPOS DE PRÁCTICAS Y RETIRO

 

Las actividades se desarrollarán durante dos jornadas consecutivas en tres sedes: Centro Cultural Rada Tilly, Gimnasio Municipal y el Jardín N 407. La primera jornada abrirá con dos propuestas distintas en cada sala: Meditación y Mindfulness orientado desde la disciplina del Yoga y del Chi Kung, con una clase teórico-práctica para conocer el poder de la mente. También habrá Kundalini y Gong que presentará una serie de posturas dinámicas y accesibles con mantras y meditaciones guiadas. Además, se desarrollará un curso de alimentación consciente a cargo de Ulises García Guzmán.

Con un variado programa, el Yoga Fest Rada Tilly tendrá numerosas prácticas entre las que se destacan: clases de Hatha Yoga fuerte, intermedio y suave (con posturas y nivel de ejecución según la intensidad), Hatha elementos (con bloques de madera, cintos, ruedas y aros), Invertidas y Equilibrio, Hatha orientado al running, Vinyasa Hatha, Vinyasa Flow, Surya Namaskar A y B (un taller teoórico-práctico donde enseñará la Vinyasa del Saludo al Sol A y B asana tras asana) y Ashtanga.

También habrá Pranayamas, con técnicas de respiración consciente donde se enseñarán diferentes formas de inspiración, expiración y retención para favorecer la actividad, pausa y el control mental.

 

Otra propuesta dentro del programa será Hatha terapéutico orientado a personas mayores con poca movilidad, y Yin Yoga una práctica lenta y suave principalmente empleada en el enraíce a la tierra, con ejecución mayormente en piso y posturas que se sostienen dócilmente en periodos cortos de tiempo.

 

Para los más chicos de la familia, la actividad “Pequeños Yoguis” (de 3 a 7 años) propondrá un espacio de cantos, juegos y técnicas respiratorias para trabajar el reconocimiento de las emociones, la aceptación, valores de respeto y amor.

Además, durante los dos días se realizará un retiro junto al maestro Sadeva Dharmanath de la Escuela de Yoga Natha. El retiro es una actividad arancelada con cupo, su propósito es “Desconectá de la cotidianidad y conectá con tu verdadera naturaleza”, donde enseñará técnicas para manejar el estrés y mejorar las relaciones interpersonales. El maestro también estará a cargo de la actividad de cierre del evento.

 

En la página web y redes del Municipio y la Secretaría se difundirá el cronograma de clases, talleres e inscripciones en caso de ser requerida. Para más información pueden dirigirse al Gimnasio Municipal.