COMENZÓ VIBRA RADA TILLY, EL FESTIVAL DE YOGA Y BIENESTAR
Este domingo inició Vibra Rada Tilly, el Festival de Yoga y Bienestar organizado por la Secretaría de Deporte, Turismo y Desarrollo Local de la Municipalidad de Rada Tilly, que agrupa más de 40 actividades en una semana. Rada Tilly comenzó a conmemorar el Día Internacional del Yoga, que se celebra el 21 de junio, desde su proclamación en 2014 con una clase abierta. Año a año fue sumando nuevas actividades y propuestas, diez años después, la celebración continúa creciendo, ofreciendo más propuestas y aportando nuevos enfoques vinculados con el bienestar, con el objetivo puesto en difundir actividades y conocimientos para colaborar en mejorar la calidad de vida de la comunidad. “Vibra es una evolución de los eventos que desde hace varios venimos desarrollando para conmemorar el día internacional del yoga. Con una visión de fortalecer las relaciones interpersonales de la comunidad, y de fomentar desde el estado municipal acciones que promuevan el bienestar integral de la comunidad, es que pensamos esta propuesta que incluye diferentes espacios para conectar con uno mismo, con los demás, y con la naturaleza” explicó Jorge Mérida, secretario de Deporte, Turismo y Desarrollo Local del Municipio. Este año la propuesta de Vibra Rada Tilly se extiende a una semana. Con numerosas actividades que incluyen clases, talleres, charlas, un recital, una muestra de arte, el festival trasciende como propuesta de interés el alcance local, captando el interés nacional y regional. Vibra Rada Tilly se desarrollará en cuatro sedes: el Centro Cultural Rada Tilly, el Gimnasio Municipal, el Albergue Municipal y el Jardín Nº 407. Este año además se integran gimnasios y centros de actividades artísticas, culturales y deportivas que abren sus puertas para quienes quieran tomar alguna clase en particular. Las actividades tiene cupos de asistencia por lo que se requiere inscripción que se realiza online a través de las redes sociales del Municipio y la Secretaría de Deporte, Turismo y Desarrollo Local, o a través de este link.
CICLO DE CHARLAS
-LA FARMACIA ES TU COCINA Es un encuentro donde experimentaremos especias y alimentos comunes que se encuentran en nuestra cocina y que tienen propiedades medicinales que desconocemos, pero pueden aportar salud y bienestar a nuestro cuerpo, mente y espíritu. ✅ CUPOS LIMITADOS Link inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 14:00 horas ⌚️ Duración: 60 min 📍 En el Centro Cultural 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para todo público ✅ Charla a cargo de la Dra. Mercedes García (Médica Pediatra). -EN RED-DÁNDONOS Desde fundamentos teóricos de las ciencias física y biológicas, y desde los vedas, se pretende reflexionar sobre la concepción de ser sistemas complejos en constante transformación, inmersos en una dinámica relacional… a partir de allí, cuestionar que red tejemos desde el yoga. ✅ CUPOS LIMITADOS Link inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 16:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ Charla a cargo del Dr. Mario Morón (Médico Cirujano y Psicoterapeuta). -CONECTAR PARA FLUIR Preparate para una experiencia transformadora. En esta inspiradora charla descubre cómo conectar, accionar y fluir pueden convertirse en tus aliados para disfrutar más cada día. Dejando de lado el esfuerzo y abrazando el flujo natural del universo. Embárcate en este viaje y vive la vida que eliges, con autenticidad y disfrute. ✅ CUPOS LIMITADOS Link inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 18:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 12 años ✅ Requiere pañuelo o antifaz ✅ Charla a cargo de la Coach Vanesa Pérez -ME PRESENTO: HOLA, SOY YO? “Reconociendo mi verdadero Yo, Me Permito”. Esta será una charla de gestión emocional, donde pondremos en palabras las emociones que nuestro cuerpo e inconsciente esconden, canalizamos la energía del grupo para hablar de aquello que debemos darle claridad, reconociendo nuestro verdadero YO, sanamos. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 14:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ Requiere pañuelo o antifaz ✅ Charla a cargo de la Coach-Preventora Ailin Fernández -SENTIR Será una charla práctica de las constelaciones familiares, la mirada sistemática, los órdenes del amor, la reconciliación con los padres… el sí a la vida. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 16:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 21 años ✅ Charla a cargo de la Coach Mariela Vidal
ACTIVIDADES VIBRA DE VIERNES A DOMINGO
-CLASE DE YOGA TERAPÉUTICO Espacio Holistico CR, la sede de la escuela argentina de yoga y ayurveda, invita esta clase tridoshica dirigida al público en general, poniendo el foco en mejorar la calidad de vida de cada individuo y en las diferentes patologías que pueda o no tener. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Viernes 21/06, a las 16:00 horas ⌚️ Duración: 1:30 horas aproximadamente 📍 En el Gimnasio Municipal 🔗 https://n9.cl/l7qt6 ✅ Actividad para mayores de 16 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar Mat y manta. ⬇️ Profes a cargo: Dra. Patricia Mascaró (Médica endocrinologa y profesora de yoga terapéutico ayurvédico), Patricia Ana Molina (Prof. formadora de la esc arg de yoga y ayurveda). CIRCUITO DE BIENESTAR -INVICTA: 📍GURRUCHAGA 1074 ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/426837 BODY PUMP: VIERNES 14:00 horas. MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 6 AM A 17 horas. STRETCHING: SÁBADO 14 horas. -ARENA GYM 📍 AVDA. ARMADA ARGENTINA 809 ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/36b121 STRETCHING: VIERNES 9:30horas BODY PUMP: VIERNES 8:30 horas MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 10:30 A 15:30 horas -MUESTRA INEDIT@ Primera exposición de obras de Marisol Baliero. Obras vibrantes llenas de alegría en las que podremos ver y sentir las acciones del hombre, los contrastes, el movimiento, calma, causa y efecto en conexión con el universo y el todo, la espiritualidad. 🗓 Sábado 22 y domingo 23/06, de 10:00 a 13:00 horas 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly (Sala primer piso) 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 -BAÑO DE GONG KUNDALINI Las prácticas de sanación mediante el sonido como un baño de gong utilizan la vibración y la frecuencia para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz y bienestar para una mejor salud. ✅ CUPOS LIMITADOS Link inscprición 🗓 Sábado 22/06, a las 10:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 16 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar mat y manta ⬇️ Profes a cargo: Alejandra Riomayor, Patricia Mansilla -CHI KUNG Es una práctica donde se realizarán movimientos lentos y controlados sin esfuerzo muscular elevado y tomando conciencia de cada movimiento. Esta práctica ayuda a liberar tensiones y estrés, y mejora la salud. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 12:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar Mat. ⬇️ Profes a cargo: Alejandra Riomayor. -VINYASA HATHA En esta clase combinaremos la respiración consciente, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética y la mente enfocada. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 14:00 horas. ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 16 años. ✅ No hace falta tener experiencia previa. ✅ Llevar Mat y agua. ⬇️ Profes a cargo: Flor Orzanco, Lucia Georgieff (Acompaña), Natalia Faas (Acompaña) -RESPIRACIÓN CONSCIENTE Y ENFOQUE CORPORAL En esta clase se tomará conciencia de cada respiración y observaremos la sensación corporal del proceso. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Sábado 22/06, a las 16:00 horas. ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 16 años. ✅ No hace falta tener experiencia previa. ✅ Llevar Mat y manta. ⬇️ Profes a cargo: Flavia Peralta, Mariela Vidal (Acompaña), Susana Monardes (Acompaña) -SIMPLEMENTE, TE AMO Una guía para Transformarte. Un encuentro mágico con Georgina Bonifacio. ✅ ENTRADA LIBRE 🗓 Sábado 22/06, a las 19:00 horas 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 -SURYANAMASKAR Esta será una clase donde se realizarán secuencias de postura de yoga. 108 saludos al sol es una práctica que requiere experiencia previa. ✅ CUPOS LIMITADOS Link a inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 10:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ Esta actividad requiere experiencia previa ✅ Llevar mat, manta y agua ⬇️ Profes a cargo: Dai Bogado, Lucía Georgieff (acompaña), Martín Cruz (acompaña), Natalia Faas (acompaña). -MEDITACIÓN Y MANTRAS Esta clase progresiva y apta para todo público, busca a través del estado meditativo que la energía fluya libremente hacia el practicante y ejerza una influencia favorable en mente, órganos sensoriales y cuerpo. Abordaremos meditación silenciosa enfocándonos en el ritmo de la respiración y realizaremos la repetición de mantras simples. ✅ CUPOS LIMITADOS Link a inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 12:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar mat y manta ⬇️ Profes a cargo: Martín Cruz, Mariela Vidal (acompaña), Lucía Georgieff (acompaña), Tati Covalschi (acompaña). -CONECTANDO CON TU SER INTERIOR Te invitamos a conectar con tu alma, la madre tierra y la energía del universo, en un espacio de paz, amor y armonía . ✅ CUPOS LIMITADOS Link a inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 14:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar Mat, manta y una vela (para intencionar) ⬇️ Profes a cargo: Cintia Isper -YOGA PARA DEPORTISTAS Esta clase es una excelente forma de generar flexibilidad y equilibrar los músculos del cuerpo, mejorando la movilidad general, fortalecimiento muscular, prevención de lesiones, recuperación mejorada y focalización mental. ✅ CUPOS LIMITADOS Link a inscripción 🗓 Domingo 23/06, a las 16:00 horas ⌚️ Duración: 60 min. 📍 En el Centro Cultural de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/y3gxo7 ✅ Actividad para mayores de 16 años ✅ Llevar Mat y agua. ⬇️ Profes a cargo: Dai Bogado, Vale Salaris, Caro