ESTE DOMINGO COMIENZA VIBRA RADA TILLY
Este domingo inicia Vibra Rada Tilly, el Festival de Yoga y Bienestar organizado por la Secretaría de Deporte, Turismo y Desarrollo Local de la Municipalidad de Rada Tilly, que agrupa más de 40 actividades en una semana. Rada Tilly comenzó a conmemorar el Día Internacional del Yoga, que se celebra el 21 de junio, desde su proclamación en 2014 con una clase abierta. Año a año fue sumando nuevas actividades y propuestas, en esta edición 2024 la celebración continúa creciendo, ofreciendo más y aportando nuevos enfoques vinculados con el bienestar, con el objetivo puesto en difundir actividades y conocimientos para colaborar en mejorar la calidad de vida de la comunidad. “Vibra es una evolución de los eventos que desde hace varios venimos desarrollando para conmemorar el Día Internacional del Yoga. Con una visión de fortalecer las relaciones interpersonales de la comunidad y de fomentar desde el estado municipal acciones que promuevan el bienestar integral de la comunidad, es que pensamos esta propuesta que incluye diferentes espacios para conectar con uno mismo, con los demás, y con la naturaleza” describió Jorge Mérida, secretario de Deporte, Turismo y Desarrollo Económico. La propuesta de Vibra Rada Tilly se extiende a una semana, con numerosas actividades que incluyen clases, talleres, charlas, un recital, una muestra de arte, entre otras. Así, el festival trasciende como propuesta de interés el alcance local, captando el interés nacional y regional. Vibra Rada Tilly se desarrollará en cuatro sedes: el Centro Cultural Rada Tilly, el Gimnasio Municipal, el Albergue Municipal y el Jardín Nº 407. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES -TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE COCINA CRUDIVEGANA A CARGO DEL CHEF ULISES GARCIA GUZMÁN 🗓 Domingo 16/06, a las 09:50 horas 📍ALBERGUE MUNICIPAL (Antártida Arg. 333) ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES X WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/e3e504 Valor: $3000. El propósito de este encuentro es compartir diversas técnicas culinarias que promueven una alimentación saludable, tales como fermentación, maceración, deshidratación, germinación y la elaboración de jugos detox, con el fin de explorar una amplia gama de texturas y sabores. Se demostrará que es posible disfrutar de una alimentación saludable y a la vez exquisita. -HATHA YOGA ✅ CUPOS LIMITADOS Práctica orientada a la ejecución y mantenimiento de una asana en un tiempo prolongado. Uno de sus propósitos es alcanzar la estabilidad y la serenidad en la postura con el fin de trascender los estados mentales y pensamientos dominantes. al habitar las posturas lograremos encontrarnos internamente en un estado de absoluta presencia y control. Al finalizar la práctica hablaremos de la importancia del control del pensamiento durante la actividad física y los ámbitos de competencia. Link de inscripción 🗓 Lunes 17/06, a las 10:00 horas ⌚️ Duración: 60 minutos 📍 En el Gimnasio Municipal de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/l7qt6 ✅ Actividad para mayores de 16 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar mat y agua ⬇️ Profe a cargo: Celeste Corchuelo –SURYANAMASKAR A Y B EN VINYASA ✅ CUPOS LIMITADOS Los saludos al sol son vinyasas que enlazan una secuencia preestablecida de asanas, a través de una etapa respiratoria. Su canalización es tan profunda que al realizarse nos encontramos en una práctica completa tanto a nivel físico como mental. Cada saludo al sol puede ser realizado con modificaciones para adaptarse a la anatomía y energía de cada persona. En esta oportunidad observaremos las distintas formas de conectarnos con estas vinyasas poderosas junto a técnicas de respiración y valoraciones de la disciplina. Link de inscripción 🗓 Lunes 17/06, a las 15:00 horas ⌚️ Duración: 1:30 hs. aproximadamente 📍 En el Gimnasio Municipal de Rada Tilly 🔗 https://n9.cl/l7qt6 ✅ Intensidad: media/alta ✅ Esta actividad requiere experiencia previa ✅ Llevar mat y agua ⬇️ Profes a cargo: Celeste Corchuelo -CELEBRAMOS EL SOLSTICIO DE INVIERNO CON MEDITACION Y RITUAL DE FUEGO ✅ CUPOS LIMITADOS De la mano de Roots Backpackers, en la noche más larga del año, y el momento en que el sol recupera su fuerza y la tierra comienza a renacer, nos reunimos alrededor de una fogata para realizar una meditación guiada y quema de intenciones. 🗓 Jueves 20/06, a las 19:00 horas ⌚️ Duración: 1:30 hs. aproximadamente 📍 En el Camping Municipal 🔗 https://n9.cl/h8mf5 ✅ Actividad para mayores de 18 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar mat y manta ✅ Actividad al aire libre ⬇️ Profes a cargo: Tati Covalschi -CLASE DE YOGA TERAPÉUTICO Espacio Holistico CR, la sede de la escuela argentina de yoga y ayurveda, invita esta clase tridoshica dirigida al público en general, poniendo el foco en mejorar la calidad de vida de cada individuo y en las diferentes patologías que pueda o no tener. ✅ CUPOS LIMITADOS Link de inscripción 🗓 Viernes 21/06, a las 16:00 horas ⌚️ Duración: 1:30 horas aproximadamente 📍 En el Gimnasio Municipal 🔗 https://n9.cl/l7qt6 ✅ Actividad para mayores de 16 años ✅ No hace falta tener experiencia previa ✅ Llevar Mat y manta. ⬇️ Profes a cargo: Dra. Patricia Mascaró (Médica endocrinologa y profesora de yoga terapéutico ayurvédico), Patricia Ana Molina (Prof. formadora de la esc arg de yoga y ayurveda). CIRCUITO DE BIENESTAR -INVICTA: 📍GURRUCHAGA 1074 ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/426837 BODY PUMP: LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 14:00 horas. LOCALIZADA: MARTES Y JUEVES 18:00 horas. MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 6 AM A 17 horas. STRETCHING: SÁBADO 14 horas. -ARENA NADO 📍 AVDA. PIEDRA BUENA ESQUINA COMODORO RIVADAVIA ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/882235 PILETA LIBRE: MARTES Y JUEVES 8:00 horas, LUNES Y MIERCOLES 9:00 horas -ARENA GYM 📍 AVDA. ARMADA ARGENTINA 809 ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/36b121 STRETCHING: MARTES 9:00 horas, VIERNES 9:30horas BODY PUMP: VIERNES 8:30 horas, MARTES Y JUEVES 20:30 horas MUSCULACIÓN: LUNES A VIERNES DE 10:30 A 15:30 horas -SOLARES GYM 📍GOLFO NUEVO 2360 ✅ CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗 https://walink.co/cf4a20 ENTRENAMIENTO DE FUERZA FUNCIONAL: MARTES Y MIÉRCOLES 17:00 horas -MAREJADA 📍FRAGATA SARMIENTO 1880 ✅CUPOS LIMITADOS INSCRIPCIONES WHATSAPP: 🔗https://walink.co/f4634c TALLER DE TEATRO PARA ADULTOS: JUEVES 20/06 DE 18 horas